Voedingswaarde emmentaler met pompoenpitten

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in emmentaler met pompoenpitten van Dr. Karg zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in emmentaler met pompoenpitten zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan emmentaler met pompoenpitten van Dr. Karg. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over emmentaler met pompoenpitten uit de categorie kaas. Zoek je een ander product in de category kaas? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep kaas. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Dr. Karg.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram emmentaler met pompoenpitten

In 100 gram emmentaler met pompoenpitten van Dr. Karg zitten 426 kilocalorieën. Deze hoeveelheid emmentaler met pompoenpitten bevat 17,7 gram eiwit en 16,6 gram vet waarvan 3,8 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat emmentaler met pompoenpitten 12,3 gram vezels.

Productinformatie 100 gram emmentaler met pompoenpitten

Energie in calorieën
426 kcal
in kilojoule
1782 kj
Eiwitten
17,7 gr
Koolhydraten
45,5 gr
waarvan suikers
0,8 gr
Vet
16,6 gr
waarvan verzadigd
3,8 gr
Vezels
12,3 gr
Natrium
1 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram emmentaler met pompoenpitten van Dr. Karg consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 22152 kcal, wat neerkomt op 3,16kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram emmentaler met pompoenpitten tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 22,21kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram emmentaler met pompoenpitten weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
58 minuten
Fietsen
80 minuten
Hardlopen
29 minuten
Wandelen
74 minuten
Wielrennen
20 minuten
Zwemmen
53 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met emmentaler met pompoenpitten.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
20+ kaas (Bon Appetit)
244,00 kcal
0,00 gr
34,20 gr
11,90 gr
20+ kaas (Hoogvliet)
258,00 kcal
0,00 gr
36,40 gr
12,50 gr
20+ kaas geraspt (Dekamarkt)
250,00 kcal
2,40 gr
33,20 gr
12,00 gr
20+ kaas jong (Plus)
236,00 kcal
0,00 gr
32,00 gr
12,00 gr
20+ kaas pittig (Slankie)
244,00 kcal
0,00 gr
33,00 gr
12,00 gr

Andere producten van Dr. Karg.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Dr. Karg.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Klassiek 3-zaden (Dr. Karg)
468,00 kcal
46,00 gr
16,50 gr
22,10 gr
Spelt met emmentaler kaas (Dr. Karg)
455,00 kcal
42,80 gr
19,20 gr
18,10 gr
Spelt met zaden crackers (Dr. Karg)
408,00 kcal
44,40 gr
17,20 gr
18,00 gr
Bekijk alle producten van Dr. Karg

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram emmentaler met pompoenpitten
1 gr.
4,26
100 gram emmentaler met pompoenpitten
100 gr.
426,00

Kaas

  • Amerikaanse Kaas
  • Brie
  • Cheddar Kaas
  • Cottage Cheese
  • Feta Kaas
  • Geitenkaas
  • Geraspte kaas
  • Goudse Kaas
  • Kaas
  • Mozzarella Kaas
  • Parmezaanse Kaas
  • Roomkaas
  • Zwitserse Kaas

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel