Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde falafel onbereid

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in falafel onbereid zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in falafel onbereid zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan falafel onbereid. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over falafel onbereid uit de categorie falafel. Zoek je een ander product in de category falafel? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep overig eten & drinken.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk falafel onbereid

In 1 stuk falafel onbereid zitten 214 kilocalorieën. Deze hoeveelheid falafel onbereid bevat 7 gram eiwit en 11 gram vet waarvan 1,4 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat falafel onbereid 5,5 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) falafel onbereid

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

214 kcal

in kilojoule

895 kj

Eiwitten

7 gr

Koolhydraten

19 gr

waarvan suikers

3 gr

Vet

11 gr

waarvan verzadigd

1,4 gr

Vezels

5,5 gr

Natrium

475 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) falafel onbereid weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)