Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde franse kwark mild

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in franse kwark mild zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in franse kwark mild zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan franse kwark mild. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over franse kwark mild uit de categorie kwark. Zoek je een ander product in de category kwark? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep zuivel & eieren. Of ben je op zoek naar andere producten van Jumbo.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram franse kwark mild

In 100 gram franse kwark mild zitten 54 kilocalorieën. Deze hoeveelheid franse kwark mild bevat 9,5 gram eiwit en geen vet.

Productinformatie 100 gram franse kwark mild

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

54 kcal

in kilojoule

226 kj

Eiwitten

9,5 gr

Koolhydraten

4 gr

waarvan suikers

4 gr

Vet

0 gr

waarvan verzadigd

0 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram franse kwark mild weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)