Voedingswaarde friet oorlog

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in friet oorlog zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in friet oorlog zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan friet oorlog. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over friet oorlog uit de categorie frieten. Zoek je een ander product in de category frieten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep snacks.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram friet oorlog

In 100 gram friet oorlog zitten 292 kilocalorieën. Deze hoeveelheid friet oorlog bevat 4,51 gram eiwit en 16,83 gram vet waarvan 3,47 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat friet oorlog 3,4 gram vezels.

Productinformatie 100 gram friet oorlog

Energie in calorieën
292 kcal
in kilojoule
1222 kj
Eiwitten
4,51 gr
Koolhydraten
33,71 gr
waarvan suikers
1,11 gr
Vet
16,83 gr
waarvan verzadigd
3,47 gr
Vezels
3,4 gr
Natrium
306 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram friet oorlog weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
40 minuten
Fietsen
55 minuten
Hardlopen
20 minuten
Wandelen
51 minuten
Wielrennen
14 minuten
Zwemmen
36 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met friet oorlog.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardappelbolletjes (Aviko)
175,00 kcal
27,50 gr
2,50 gr
5,50 gr
Ardeense sate (Mora)
265,00 kcal
11,00 gr
16,00 gr
18,00 gr
Boerenfriet met schil (Aviko)
135,00 kcal
21,00 gr
2,50 gr
4,00 gr
Chicken fries (Burger King)
242,00 kcal
13,40 gr
16,20 gr
13,50 gr
Chili cheese nuggets (6) (Burger King)
305,06 kcal
32,19 gr
8,99 gr
17,00 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram friet oorlog
1 gr.
2,92
kop friet oorlog
60 gr.
175,00
portie friet oorlog
70 gr.
204,00
100 gram friet oorlog
100 gr.
292,00

Snacks

  • Boterhammen
  • Burgers
  • Burritos
  • Cheeseburgers
  • Chips
  • Crackers
  • Dumplings
  • Frieten
  • Frituursnacks
  • Gom
  • Graanrepen
  • Hamburgers
  • Hotdogs
  • Kipnuggets
  • Loempia
  • Mueslirepen
  • Pannenkoeken
  • Pizza
  • Popcorn
  • Rijstwafels
  • Snacks

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel