Voedingswaarde friet speciaal

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in friet speciaal zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in friet speciaal zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan friet speciaal. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over friet speciaal uit de categorie frieten. Zoek je een ander product in de category frieten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep snacks.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram friet speciaal

In 100 gram friet speciaal zitten 275 kilocalorieën. Deze hoeveelheid friet speciaal bevat 3,2 gram eiwit en 15,1 gram vet waarvan 3,24 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat friet speciaal 3 gram vezels.

Productinformatie 100 gram friet speciaal

Energie in calorieën
275 kcal
in kilojoule
1151 kj
Eiwitten
3,2 gr
Koolhydraten
34,16 gr
waarvan suikers
1,68 gr
Vet
15,1 gr
waarvan verzadigd
3,24 gr
Vezels
3 gr
Natrium
354 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram friet speciaal weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
38 minuten
Fietsen
52 minuten
Hardlopen
19 minuten
Wandelen
48 minuten
Wielrennen
13 minuten
Zwemmen
34 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met friet speciaal.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardappelbolletjes (Aviko)
175,00 kcal
27,50 gr
2,50 gr
5,50 gr
Ardeense sate (Mora)
265,00 kcal
11,00 gr
16,00 gr
18,00 gr
Boerenfriet met schil (Aviko)
135,00 kcal
21,00 gr
2,50 gr
4,00 gr
Chicken fries (Burger King)
242,00 kcal
13,40 gr
16,20 gr
13,50 gr
Chili cheese nuggets (6) (Burger King)
305,06 kcal
32,19 gr
8,99 gr
17,00 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram friet speciaal
1 gr.
2,75
kop friet speciaal
60 gr.
165,00
portie friet speciaal
70 gr.
192,00
100 gram friet speciaal
100 gr.
275,00

Snacks

  • Boterhammen
  • Burgers
  • Burritos
  • Cheeseburgers
  • Chips
  • Crackers
  • Dumplings
  • Frieten
  • Frituursnacks
  • Gom
  • Graanrepen
  • Hamburgers
  • Hotdogs
  • Kipnuggets
  • Loempia
  • Mueslirepen
  • Pannenkoeken
  • Pizza
  • Popcorn
  • Rijstwafels
  • Snacks

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel