Voedingswaarde frieten (gefrituurd, uit de diepvries)

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in frieten (gefrituurd, uit de diepvries) zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in frieten (gefrituurd, uit de diepvries) zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan frieten (gefrituurd, uit de diepvries). Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over frieten (gefrituurd, uit de diepvries) uit de categorie frieten. Zoek je een ander product in de category frieten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep snacks.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram frieten (gefrituurd, uit de diepvries)

In 100 gram frieten (gefrituurd, uit de diepvries) zitten 153 kilocalorieën. Deze hoeveelheid frieten (gefrituurd, uit de diepvries) bevat 2,43 gram eiwit en 5,81 gram vet waarvan 2,76 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat frieten (gefrituurd, uit de diepvries) 3,09 gram vezels.

Productinformatie 100 gram frieten (gefrituurd, uit de diepvries)

Energie in calorieën
153 kcal
in kilojoule
640 kj
Eiwitten
2,43 gr
Koolhydraten
24,09 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
5,81 gr
waarvan verzadigd
2,76 gr
Vezels
3,09 gr
Natrium
32,45 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram frieten (gefrituurd, uit de diepvries) weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
21 minuten
Fietsen
29 minuten
Hardlopen
10 minuten
Wandelen
27 minuten
Wielrennen
7 minuten
Zwemmen
19 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met frieten (gefrituurd, uit de diepvries).

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardappelbolletjes (Aviko)
175,00 kcal
27,50 gr
2,50 gr
5,50 gr
Ardeense sate (Mora)
265,00 kcal
11,00 gr
16,00 gr
18,00 gr
Boerenfriet met schil (Aviko)
135,00 kcal
21,00 gr
2,50 gr
4,00 gr
Chicken fries (Burger King)
242,00 kcal
13,40 gr
16,20 gr
13,50 gr
Chili cheese nuggets (6) (Burger King)
305,06 kcal
32,19 gr
8,99 gr
17,00 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram frieten (gefrituurd, uit de diepvries)
1 gr.
1,53
10 staafjes frieten (gefrituurd, uit de diepvries)
65 gr.
99,00
100 gram frieten (gefrituurd, uit de diepvries)
100 gr.
153,00
zak frieten (gefrituurd, uit de diepvries)
255 gr.
390,00
pond frieten (gefrituurd, uit de diepvries)
454 gr.
694,00

Snacks

  • Boterhammen
  • Burgers
  • Burritos
  • Cheeseburgers
  • Chips
  • Crackers
  • Dumplings
  • Frieten
  • Frituursnacks
  • Gom
  • Graanrepen
  • Hamburgers
  • Hotdogs
  • Kipnuggets
  • Loempia
  • Mueslirepen
  • Pannenkoeken
  • Pizza
  • Popcorn
  • Rijstwafels
  • Snacks

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel