Voedingswaarde frites sticks

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in frites sticks van Pirato zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in frites sticks zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan frites sticks van Pirato. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over frites sticks uit de categorie chips. Zoek je een ander product in de category chips? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep snacks. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Pirato.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram frites sticks

In 100 gram frites sticks van Pirato zitten 523 kilocalorieën. Deze hoeveelheid frites sticks bevat 5,8 gram eiwit en 31,5 gram vet waarvan 2,8 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat frites sticks 4 gram vezels.

Productinformatie 100 gram frites sticks

Energie in calorieën
523 kcal
in kilojoule
2188 kj
Eiwitten
5,8 gr
Koolhydraten
52 gr
waarvan suikers
0,5 gr
Vet
31,5 gr
waarvan verzadigd
2,8 gr
Vezels
4 gr
Natrium
0,55 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram frites sticks van Pirato consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 27196 kcal, wat neerkomt op 3,89kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram frites sticks tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 27,27kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram frites sticks weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
71 minuten
Fietsen
98 minuten
Hardlopen
36 minuten
Wandelen
91 minuten
Wielrennen
25 minuten
Zwemmen
65 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met frites sticks.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardappel crisps (AH)
425,00 kcal
50,00 gr
6,00 gr
22,00 gr
Aardappelchips met zeezout en zwarte peper (AH Excellent)
510,00 kcal
54,00 gr
5,50 gr
29,00 gr
Aardappelzoutjes pittige tomaat (AH)
395,00 kcal
71,00 gr
7,00 gr
8,50 gr
Aioli e aglio (Lay's)
550,00 kcal
54,00 gr
6,50 gr
33,00 gr
Air pops paprika (Croky)
398,00 kcal
69,70 gr
5,90 gr
9,80 gr

Andere producten van Pirato.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Pirato.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Cheese & onion chips (Pirato)
539,00 kcal
52,00 gr
6,30 gr
33,10 gr
Frites sticks paprika (Pirato)
515,00 kcal
53,00 gr
6,20 gr
30,00 gr
Guapo's (Pirato)
529,00 kcal
52,00 gr
5,90 gr
33,00 gr
Paprika chips (Pirato)
543,00 kcal
53,00 gr
6,30 gr
33,10 gr
Ribbel chips naturel (Pirato)
556,00 kcal
52,00 gr
6,00 gr
35,20 gr
Bekijk alle producten van Pirato

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram frites sticks
1 gr.
5,23
100 gram frites sticks
100 gr.
523,00

Snacks

  • Boterhammen
  • Burgers
  • Burritos
  • Cheeseburgers
  • Chips
  • Crackers
  • Dumplings
  • Frieten
  • Frituursnacks
  • Gom
  • Graanrepen
  • Hamburgers
  • Hotdogs
  • Kipnuggets
  • Loempia
  • Mueslirepen
  • Pannenkoeken
  • Pizza
  • Popcorn
  • Rijstwafels
  • Snacks

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel