Voedingswaarde frites

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in frites van FEBO zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in frites zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan frites van FEBO. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over frites uit de categorie frieten. Zoek je een ander product in de category frieten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep snacks. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk FEBO.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram frites

In 100 gram frites van FEBO zitten 304 kilocalorieën. Deze hoeveelheid frites bevat 4,5 gram eiwit en 14,8 gram vet.

Productinformatie 100 gram frites

Energie in calorieën
304 kcal
in kilojoule
1272 kj
Eiwitten
4,5 gr
Koolhydraten
38,3 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
14,8 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram frites van FEBO consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 15808 kcal, wat neerkomt op 2,26kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram frites tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 15,85kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram frites weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
41 minuten
Fietsen
57 minuten
Hardlopen
21 minuten
Wandelen
53 minuten
Wielrennen
14 minuten
Zwemmen
38 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met frites.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardappelbolletjes (Aviko)
175,00 kcal
27,50 gr
2,50 gr
5,50 gr
Ardeense sate (Mora)
265,00 kcal
11,00 gr
16,00 gr
18,00 gr
Boerenfriet met schil (Aviko)
135,00 kcal
21,00 gr
2,50 gr
4,00 gr
Chicken fries (Burger King)
242,00 kcal
13,40 gr
16,20 gr
13,50 gr
Chili cheese nuggets (6) (Burger King)
305,06 kcal
32,19 gr
8,99 gr
17,00 gr

Andere producten van FEBO.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk FEBO.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Asianburger (FEBO)
287,00 kcal
30,70 gr
12,20 gr
12,50 gr
Broodje bal (FEBO)
240,00 kcal
22,90 gr
11,90 gr
10,40 gr
Frikadel (FEBO)
211,58 kcal
9,68 gr
9,16 gr
15,05 gr
Grillburger (FEBO)
246,00 kcal
25,00 gr
10,70 gr
11,50 gr
Hamburger speciaal (FEBO)
326,00 kcal
28,30 gr
12,30 gr
17,80 gr
Bekijk alle producten van FEBO

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram frites
1 gr.
3,04
100 gram frites
100 gr.
304,00