Voedingswaarde fruit bars

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in fruit bars van So Pure zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in fruit bars zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan fruit bars van So Pure. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over fruit bars uit de categorie koekjes. Zoek je een ander product in de category koekjes? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk So Pure.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk fruit bars

In 1 stuk fruit bars van So Pure zitten 108 kilocalorieën. 1 stuk fruit bars staat voor 30 gram. Deze hoeveelheid fruit bars bevat 2,1 gram eiwit en 2,4 gram vet waarvan 0,3 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat fruit bars 2,4 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) fruit bars

Energie in calorieën
108 kcal
in kilojoule
452 kj
Eiwitten
2,1 gr
Koolhydraten
18,099 gr
waarvan suikers
11,199 gr
Vet
2,4 gr
waarvan verzadigd
0,3 gr
Vezels
2,4 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram fruit bars van So Pure consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 18720 kcal, wat neerkomt op 2,67kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram fruit bars tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 18,77kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) fruit bars weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
15 minuten
Fietsen
20 minuten
Hardlopen
7 minuten
Wandelen
19 minuten
Wielrennen
5 minuten
Zwemmen
14 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met fruit bars.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
3 seed & oat granola (Marks & Spencer)
465,00 kcal
50,80 gr
16,10 gr
20,00 gr
6 minis (Sondey)
482,67 kcal
70,13 gr
6,40 gr
18,67 gr
Aardbei (Sultana)
384,62 kcal
73,85 gr
5,38 gr
6,92 gr
Aardbei choco cakerolletjes (Gulden Krakeling)
393,00 kcal
62,40 gr
4,80 gr
14,40 gr
Aardbeien cakejes (Heerlijck Banket)
347,06 kcal
55,88 gr
3,53 gr
12,35 gr

Andere producten van So Pure.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk So Pure.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Raw chocolate goji berry (So Pure)
585,00 kcal
35,40 gr
6,70 gr
44,20 gr
Bekijk alle producten van So Pure

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram fruit bars
1 gr.
3,60
1 stuk fruit bars
30 gr.
108,00
100 gram fruit bars
100 gr.
360,00

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel