Voedingswaarde fruit crunch

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in fruit crunch van Prodimed zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in fruit crunch zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan fruit crunch van Prodimed. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over fruit crunch uit de categorie snacks. Zoek je een ander product in de category snacks? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep snacks. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Prodimed.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk fruit crunch

In 1 stuk fruit crunch van Prodimed zitten 179 kilocalorieën. 1 stuk fruit crunch staat voor 50 gram. Deze hoeveelheid fruit crunch bevat 20 gram eiwit en 5,7 gram vet waarvan 3 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat fruit crunch 7,5 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) fruit crunch

Energie in calorieën
179 kcal
in kilojoule
749 kj
Eiwitten
20 gr
Koolhydraten
10,7 gr
waarvan suikers
1,9 gr
Vet
5,7 gr
waarvan verzadigd
3 gr
Vezels
7,5 gr
Natrium
0,26 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram fruit crunch van Prodimed consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 18616 kcal, wat neerkomt op 2,66kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram fruit crunch tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 18,67kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) fruit crunch weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
24 minuten
Fietsen
34 minuten
Hardlopen
12 minuten
Wandelen
31 minuten
Wielrennen
8 minuten
Zwemmen
22 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met fruit crunch.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
100% fruit bosvruchten (AH)
42,00 kcal
8,50 gr
0,50 gr
0,10 gr
Advantage caramel chocolate nut roll (Atkins)
409,09 kcal
27,27 gr
18,18 gr
27,27 gr
Advantage chocolate brownie (Atkins)
363,33 kcal
5,17 gr
30,00 gr
15,50 gr
Advantage chocolate hazelnut crunch (Atkins)
365,00 kcal
29,50 gr
26,67 gr
25,00 gr
Amandel reep (Prodimed)
330,00 kcal
20,60 gr
39,00 gr
10,60 gr

Andere producten van Prodimed.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Prodimed.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardappelpuree (Prodimed)
350,00 kcal
15,36 gr
64,64 gr
2,50 gr
Aardbei ananas smoothie (Prodimed)
340,74 kcal
10,37 gr
66,67 gr
1,85 gr
Aardbei sinaasappel drank (Prodimed)
369,23 kcal
10,00 gr
69,23 gr
3,85 gr
Amandel reep (Prodimed)
330,00 kcal
20,60 gr
39,00 gr
10,60 gr
Aspergesoep (Prodimed)
348,00 kcal
6,00 gr
72,00 gr
2,80 gr
Bekijk alle producten van Prodimed

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram fruit crunch
1 gr.
3,58
1 stuk fruit crunch
50 gr.
179,00
100 gram fruit crunch
100 gr.
358,00

Snacks

  • Boterhammen
  • Burgers
  • Burritos
  • Cheeseburgers
  • Chips
  • Crackers
  • Dumplings
  • Frieten
  • Frituursnacks
  • Gom
  • Graanrepen
  • Hamburgers
  • Hotdogs
  • Kipnuggets
  • Loempia
  • Mueslirepen
  • Pannenkoeken
  • Pizza
  • Popcorn
  • Rijstwafels
  • Snacks

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel