Voedingswaarde fruit & nut bar date & walnut

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in fruit & nut bar date & walnut van Eat Natural zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in fruit & nut bar date & walnut zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan fruit & nut bar date & walnut van Eat Natural. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over fruit & nut bar date & walnut uit de categorie mueslirepen. Zoek je een ander product in de category mueslirepen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep snacks. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Eat Natural.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk fruit & nut bar date & walnut

In 1 stuk fruit & nut bar date & walnut van Eat Natural zitten 194,9985 kilocalorieën. 1 stuk fruit & nut bar date & walnut staat voor 45 gram. Deze hoeveelheid fruit & nut bar date & walnut bevat 4,0995 gram eiwit en 8,1 gram vet waarvan 0,801 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat fruit & nut bar date & walnut 1,998 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) fruit & nut bar date & walnut

Energie in calorieën
194,9985 kcal
in kilojoule
816 kj
Eiwitten
4,0995 gr
Koolhydraten
21,0015 gr
waarvan suikers
19,8 gr
Vet
8,1 gr
waarvan verzadigd
0,801 gr
Vezels
1,998 gr
Natrium
9,999 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram fruit & nut bar date & walnut van Eat Natural consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 22516 kcal, wat neerkomt op 3,22kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram fruit & nut bar date & walnut tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 22,58kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) fruit & nut bar date & walnut weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
27 minuten
Fietsen
37 minuten
Hardlopen
13 minuten
Wandelen
34 minuten
Wielrennen
9 minuten
Zwemmen
24 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met fruit & nut bar date & walnut.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Almonds apricots and a yoghurt coating (Eat Natural)
462,00 kcal
38,80 gr
7,00 gr
25,60 gr
Amandel abrikoos yoghurt (Eat Natural)
456,00 kcal
52,80 gr
5,80 gr
24,80 gr
Between hazelnoot (Hero)
420,00 kcal
64,00 gr
6,80 gr
15,20 gr
Biologische mueslireep appel (Mama Natuur)
376,00 kcal
72,00 gr
6,40 gr
6,00 gr
B'tween big chocolade rozijn (Hero)
414,00 kcal
62,80 gr
5,20 gr
14,80 gr

Andere producten van Eat Natural.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Eat Natural.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Almonds apricots and a yoghurt coating (Eat Natural)
462,00 kcal
38,80 gr
7,00 gr
25,60 gr
Amandel abrikoos yoghurt (Eat Natural)
456,00 kcal
52,80 gr
5,80 gr
24,80 gr
Amandelen en abrikozen (Eat Natural)
422,00 kcal
52,20 gr
9,90 gr
17,80 gr
Boekweit ontbijtgranen (Eat Natural)
442,00 kcal
47,80 gr
10,50 gr
20,10 gr
Cranberries macadamias and dark chocolate (Eat Natural)
491,11 kcal
47,33 gr
5,56 gr
31,11 gr
Bekijk alle producten van Eat Natural

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram fruit & nut bar date & walnut
1 gr.
4,33
1 stuk fruit & nut bar date & walnut
45 gr.
195,00
100 gram fruit & nut bar date & walnut
100 gr.
433,33

Snacks

  • Boterhammen
  • Burgers
  • Burritos
  • Cheeseburgers
  • Chips
  • Crackers
  • Dumplings
  • Frieten
  • Frituursnacks
  • Gom
  • Graanrepen
  • Hamburgers
  • Hotdogs
  • Kipnuggets
  • Loempia
  • Mueslirepen
  • Pannenkoeken
  • Pizza
  • Popcorn
  • Rijstwafels
  • Snacks

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel