Voedingswaarde fruitcrisp appel-kaneel

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in fruitcrisp appel-kaneel van Liga zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in fruitcrisp appel-kaneel zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan fruitcrisp appel-kaneel van Liga. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over fruitcrisp appel-kaneel uit de categorie koekjes. Zoek je een ander product in de category koekjes? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Liga.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk fruitcrisp appel-kaneel

In 1 stuk fruitcrisp appel-kaneel van Liga zitten 46,8288 kilocalorieën. 1 stuk fruitcrisp appel-kaneel staat voor 12 gram. Deze hoeveelheid fruitcrisp appel-kaneel bevat 0,5856 gram eiwit en 1,0728 gram vet waarvan 0,39 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat fruitcrisp appel-kaneel 0,5856 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) fruitcrisp appel-kaneel

Energie in calorieën
46,8288 kcal
in kilojoule
196 kj
Eiwitten
0,5856 gr
Koolhydraten
8,7804 gr
waarvan suikers
2,9268 gr
Vet
1,0728 gr
waarvan verzadigd
0,39 gr
Vezels
0,5856 gr
Natrium
29,268 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram fruitcrisp appel-kaneel van Liga consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 20280 kcal, wat neerkomt op 2,90kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram fruitcrisp appel-kaneel tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 20,34kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) fruitcrisp appel-kaneel weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
6 minuten
Fietsen
9 minuten
Hardlopen
3 minuten
Wandelen
8 minuten
Wielrennen
2 minuten
Zwemmen
6 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met fruitcrisp appel-kaneel.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
3 seed & oat granola (Marks & Spencer)
465,00 kcal
50,80 gr
16,10 gr
20,00 gr
6 minis (Sondey)
482,67 kcal
70,13 gr
6,40 gr
18,67 gr
Aardbei (Sultana)
384,62 kcal
73,85 gr
5,38 gr
6,92 gr
Aardbei choco cakerolletjes (Gulden Krakeling)
393,00 kcal
62,40 gr
4,80 gr
14,40 gr
Aardbeien cakejes (Heerlijck Banket)
347,06 kcal
55,88 gr
3,53 gr
12,35 gr

Andere producten van Liga.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Liga.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Babybiscuits (Liga)
390,00 kcal
73,50 gr
6,50 gr
7,40 gr
Berenbiscuits (Liga)
475,00 kcal
70,50 gr
7,30 gr
17,50 gr
Continue (Liga)
456,00 kcal
65,60 gr
8,00 gr
16,80 gr
Continue chocolade (Liga)
455,00 kcal
65,00 gr
8,30 gr
16,00 gr
Continue duo speculaas (Liga)
474,31 kcal
67,19 gr
6,32 gr
17,79 gr
Bekijk alle producten van Liga

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram fruitcrisp appel-kaneel
1 gr.
3,90
1 stuk fruitcrisp appel-kaneel
12 gr.
48,00
100 gram fruitcrisp appel-kaneel
100 gr.
390,24

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel