Voedingswaarde fruitkick appel

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in fruitkick appel van Liga zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in fruitkick appel zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan fruitkick appel van Liga. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over fruitkick appel uit de categorie koekjes. Zoek je een ander product in de category koekjes? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Liga.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk fruitkick appel

In 1 stuk fruitkick appel van Liga zitten 130,0002 kilocalorieën. 1 stuk fruitkick appel staat voor 33 gram. Deze hoeveelheid fruitkick appel bevat 1,6005 gram eiwit en 3,9996 gram vet waarvan 0,5016 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat fruitkick appel 1,5015 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) fruitkick appel

Energie in calorieën
130,0002 kcal
in kilojoule
544 kj
Eiwitten
1,6005 gr
Koolhydraten
21,0012 gr
waarvan suikers
10,5006 gr
Vet
3,9996 gr
waarvan verzadigd
0,5016 gr
Vezels
1,5015 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram fruitkick appel van Liga consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 20488 kcal, wat neerkomt op 2,93kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram fruitkick appel tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 20,54kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) fruitkick appel weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
18 minuten
Fietsen
24 minuten
Hardlopen
9 minuten
Wandelen
23 minuten
Wielrennen
6 minuten
Zwemmen
16 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met fruitkick appel.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
3 seed & oat granola (Marks & Spencer)
465,00 kcal
50,80 gr
16,10 gr
20,00 gr
6 minis (Sondey)
482,67 kcal
70,13 gr
6,40 gr
18,67 gr
Aardbei (Sultana)
384,62 kcal
73,85 gr
5,38 gr
6,92 gr
Aardbei choco cakerolletjes (Gulden Krakeling)
393,00 kcal
62,40 gr
4,80 gr
14,40 gr
Aardbeien cakejes (Heerlijck Banket)
347,06 kcal
55,88 gr
3,53 gr
12,35 gr

Andere producten van Liga.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Liga.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Babybiscuits (Liga)
390,00 kcal
73,50 gr
6,50 gr
7,40 gr
Berenbiscuits (Liga)
475,00 kcal
70,50 gr
7,30 gr
17,50 gr
Continue (Liga)
456,00 kcal
65,60 gr
8,00 gr
16,80 gr
Continue chocolade (Liga)
455,00 kcal
65,00 gr
8,30 gr
16,00 gr
Continue duo speculaas (Liga)
474,31 kcal
67,19 gr
6,32 gr
17,79 gr
Bekijk alle producten van Liga

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram fruitkick appel
1 gr.
3,94
1 stuk fruitkick appel
33 gr.
130,00
100 gram fruitkick appel
100 gr.
393,94

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel