Voedingswaarde fruitkick bosvruchten

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in fruitkick bosvruchten van Liga zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in fruitkick bosvruchten zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan fruitkick bosvruchten van Liga. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over fruitkick bosvruchten uit de categorie koekjes. Zoek je een ander product in de category koekjes? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Liga.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk fruitkick bosvruchten

In 1 stuk fruitkick bosvruchten van Liga zitten 134,9997 kilocalorieën. 1 stuk fruitkick bosvruchten staat voor 33 gram. Deze hoeveelheid fruitkick bosvruchten bevat 1,9008 gram eiwit en 4,2999 gram vet waarvan 0,4686 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat fruitkick bosvruchten 1,5015 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) fruitkick bosvruchten

Energie in calorieën
134,9997 kcal
in kilojoule
565 kj
Eiwitten
1,9008 gr
Koolhydraten
22,0011 gr
waarvan suikers
9,6987 gr
Vet
4,2999 gr
waarvan verzadigd
0,4686 gr
Vezels
1,5015 gr
Natrium
0,0396 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram fruitkick bosvruchten van Liga consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 21268 kcal, wat neerkomt op 3,04kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram fruitkick bosvruchten tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 21,33kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) fruitkick bosvruchten weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
18 minuten
Fietsen
25 minuten
Hardlopen
9 minuten
Wandelen
24 minuten
Wielrennen
6 minuten
Zwemmen
17 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met fruitkick bosvruchten.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
3 seed & oat granola (Marks & Spencer)
465,00 kcal
50,80 gr
16,10 gr
20,00 gr
6 minis (Sondey)
482,67 kcal
70,13 gr
6,40 gr
18,67 gr
Aardbei (Sultana)
384,62 kcal
73,85 gr
5,38 gr
6,92 gr
Aardbei choco cakerolletjes (Gulden Krakeling)
393,00 kcal
62,40 gr
4,80 gr
14,40 gr
Aardbeien cakejes (Heerlijck Banket)
347,06 kcal
55,88 gr
3,53 gr
12,35 gr

Andere producten van Liga.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Liga.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Babybiscuits (Liga)
390,00 kcal
73,50 gr
6,50 gr
7,40 gr
Berenbiscuits (Liga)
475,00 kcal
70,50 gr
7,30 gr
17,50 gr
Continue (Liga)
456,00 kcal
65,60 gr
8,00 gr
16,80 gr
Continue chocolade (Liga)
455,00 kcal
65,00 gr
8,30 gr
16,00 gr
Continue duo speculaas (Liga)
474,31 kcal
67,19 gr
6,32 gr
17,79 gr
Bekijk alle producten van Liga

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram fruitkick bosvruchten
1 gr.
4,09
1 stuk fruitkick bosvruchten
33 gr.
135,00
100 gram fruitkick bosvruchten
100 gr.
409,09

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel