Voedingswaarde fruitkick extra framboos

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in fruitkick extra framboos van Liga zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in fruitkick extra framboos zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan fruitkick extra framboos van Liga. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over fruitkick extra framboos uit de categorie koekjes. Zoek je een ander product in de category koekjes? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Liga.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk fruitkick extra framboos

In 1 stuk fruitkick extra framboos van Liga zitten 102,0006 kilocalorieën. 1 stuk fruitkick extra framboos staat voor 27 gram. Deze hoeveelheid fruitkick extra framboos bevat 0,999 gram eiwit en 2,2005 gram vet waarvan 0,6993 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat fruitkick extra framboos 0,999 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) fruitkick extra framboos

Energie in calorieën
102,0006 kcal
in kilojoule
427 kj
Eiwitten
0,999 gr
Koolhydraten
19,9989 gr
waarvan suikers
10,5003 gr
Vet
2,2005 gr
waarvan verzadigd
0,6993 gr
Vezels
0,999 gr
Natrium
0,0513 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram fruitkick extra framboos van Liga consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 19656 kcal, wat neerkomt op 2,81kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram fruitkick extra framboos tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 19,71kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) fruitkick extra framboos weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
14 minuten
Fietsen
19 minuten
Hardlopen
7 minuten
Wandelen
18 minuten
Wielrennen
5 minuten
Zwemmen
13 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met fruitkick extra framboos.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
3 seed & oat granola (Marks & Spencer)
465,00 kcal
50,80 gr
16,10 gr
20,00 gr
6 minis (Sondey)
482,67 kcal
70,13 gr
6,40 gr
18,67 gr
Aardbei (Sultana)
384,62 kcal
73,85 gr
5,38 gr
6,92 gr
Aardbei choco cakerolletjes (Gulden Krakeling)
393,00 kcal
62,40 gr
4,80 gr
14,40 gr
Aardbeien cakejes (Heerlijck Banket)
347,06 kcal
55,88 gr
3,53 gr
12,35 gr

Andere producten van Liga.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Liga.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Babybiscuits (Liga)
390,00 kcal
73,50 gr
6,50 gr
7,40 gr
Berenbiscuits (Liga)
475,00 kcal
70,50 gr
7,30 gr
17,50 gr
Continue (Liga)
456,00 kcal
65,60 gr
8,00 gr
16,80 gr
Continue chocolade (Liga)
455,00 kcal
65,00 gr
8,30 gr
16,00 gr
Continue duo speculaas (Liga)
474,31 kcal
67,19 gr
6,32 gr
17,79 gr
Bekijk alle producten van Liga

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram fruitkick extra framboos
1 gr.
3,78
1 stuk fruitkick extra framboos
27 gr.
102,00
100 gram fruitkick extra framboos
100 gr.
377,78

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel