Voedingswaarde gebakken of gebraden gepaneerde kipfilet met vel

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in gebakken of gebraden gepaneerde kipfilet met vel zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in gebakken of gebraden gepaneerde kipfilet met vel zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan gebakken of gebraden gepaneerde kipfilet met vel. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over gebakken of gebraden gepaneerde kipfilet met vel uit de categorie kipfilet. Zoek je een ander product in de category kipfilet? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram gebakken of gebraden gepaneerde kipfilet met vel

In 100 gram gebakken of gebraden gepaneerde kipfilet met vel zitten 261 kilocalorieën. Deze hoeveelheid gebakken of gebraden gepaneerde kipfilet met vel bevat 24,48 gram eiwit en 13,28 gram vet waarvan 3,05 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat gebakken of gebraden gepaneerde kipfilet met vel 0,33 gram vezels.

Productinformatie 100 gram gebakken of gebraden gepaneerde kipfilet met vel

Energie in calorieën
261 kcal
in kilojoule
1092 kj
Eiwitten
24,48 gr
Koolhydraten
9,49 gr
waarvan suikers
0,22 gr
Vet
13,28 gr
waarvan verzadigd
3,05 gr
Vezels
0,33 gr
Natrium
283,51 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram gebakken of gebraden gepaneerde kipfilet met vel weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
36 minuten
Fietsen
49 minuten
Hardlopen
18 minuten
Wandelen
46 minuten
Wielrennen
12 minuten
Zwemmen
33 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met gebakken of gebraden gepaneerde kipfilet met vel.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
5 spices wokgerecht (AH)
130,00 kcal
20,00 gr
8,50 gr
2,00 gr
Ambachtelijke kip-kerrie salade (AH)
375,00 kcal
7,00 gr
9,50 gr
35,00 gr
Bbq kipfilet (Jumbo)
144,00 kcal
1,10 gr
19,10 gr
7,00 gr
Biologische kipfilet (Jumbo)
109,00 kcal
0,00 gr
23,00 gr
1,80 gr
Bourgondische kipfilet (Jumbo)
180,00 kcal
0,60 gr
20,60 gr
10,60 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram gebakken of gebraden gepaneerde kipfilet met vel
1 gr.
2,61
dunne plak gebakken of gebraden gepaneerde kipfilet met vel
7 gr.
18,00
middelgrote plak gebakken of gebraden gepaneerde kipfilet met vel
14 gr.
37,00
dikke plak gebakken of gebraden gepaneerde kipfilet met vel
21 gr.
55,00
100 gram gebakken of gebraden gepaneerde kipfilet met vel
100 gr.
261,00
1/2 klein gebakken of gebraden gepaneerde kipfilet met vel
120 gr.
313,00
kop, in blokjes gebakken of gebraden gepaneerde kipfilet met vel
135 gr.
352,00
1/2 middelgrote gebakken of gebraden gepaneerde kipfilet met vel
140 gr.
365,00
portie gebakken of gebraden gepaneerde kipfilet met vel
140 gr.
365,00
1/2 groot gebakken of gebraden gepaneerde kipfilet met vel
158 gr.
412,00
borst kwart gebakken of gebraden gepaneerde kipfilet met vel
230 gr.
600,00

Vlees, kip & gevogeltje

  • Biefstuk
  • Eend
  • Gebraden Kip
  • Gegrilde Kip
  • Gehaktballen
  • Gehaktbrood
  • Gemalen Varkensvlees
  • Geroosterde Kip
  • Ham
  • Kalfsvlees
  • Kalkoen
  • Karbonades
  • Kip
  • Kipfilet
  • Kippenbouten en drumsticks
  • Kippendijen
  • Kippenvleugels
  • Lamsvlees
  • Overig vlees
  • Paardenvlees
  • Ribben
  • Rosbief
  • Rundergehakt
  • Rundvlees
  • Salami
  • Spek
  • Varkensvlees
  • Worsten

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel