Afvallen met ham

Hoeveel calorieën zitten er in ham

 1 - 9 
Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Abdijham (EMTÉ)
155,00 kcal
5,70 gr.
17,20 gr.
6,80 gr.
Abdijham (Plus)
117,00 kcal
1,00 gr.
19,00 gr.
4,00 gr.
Achterham (AH Puur & Eerlijk)
140,00 kcal
0,50 gr.
2,00 gr.
7,00 gr.
Achterham (Dulano)
97,00 kcal
3,10 gr.
16,30 gr.
2,20 gr.
Achterham (Bio+)
150,00 kcal
0,50 gr.
20,00 gr.
7,00 gr.
Achterham
136,00 kcal
2,40 gr.
18,20 gr.
5,80 gr.
Achterham (Kips')
144,00 kcal
2,00 gr.
16,00 gr.
8,00 gr.
Achterham (AH Basic)
95,00 kcal
2,00 gr.
15,00 gr.
3,00 gr.
Achterham (C1000)
108,00 kcal
0,90 gr.
18,90 gr.
3,10 gr.
Achterham (Jumbo)
103,00 kcal
2,00 gr.
17,00 gr.
3,00 gr.
Achterham (AH)
97,00 kcal
3,50 gr.
14,00 gr.
3,00 gr.
Achterham (Aldi)
100,00 kcal
2,20 gr.
16,00 gr.
3,00 gr.
Achterham (Hoogvliet)
104,00 kcal
0,60 gr.
14,00 gr.
5,00 gr.
Achterham (AH Biologisch)
180,00 kcal
0,90 gr.
19,00 gr.
11,00 gr.
Achterham flinterdun (Deen)
115,00 kcal
1,30 gr.
16,00 gr.
5,00 gr.
Achterham gegrild (Zwagerman)
132,00 kcal
1,00 gr.
19,10 gr.
7,00 gr.
Achterham gekookt (Jumbo)
115,00 kcal
6,00 gr.
15,00 gr.
3,00 gr.
Achterham gekookt (Aldi)
109,00 kcal
1,00 gr.
19,50 gr.
3,00 gr.
Achterham gerookt (AH)
95,00 kcal
2,50 gr.
16,00 gr.
2,00 gr.
Achterham peper (AH)
125,00 kcal
1,50 gr.
19,00 gr.
5,00 gr.
Achterham traditioneel (Plus)
199,00 kcal
1,30 gr.
18,00 gr.
13,50 gr.
Achterham traditioneel (Coop)
136,00 kcal
2,40 gr.
18,20 gr.
5,80 gr.
Achterhamblokjes gekookt (Aldi)
125,00 kcal
2,00 gr.
18,00 gr.
5,00 gr.
Ambachtelijke achterham gerookt (AH)
160,00 kcal
2,00 gr.
19,00 gr.
9,00 gr.
Ambachtelijke gerookte schouderham (AH)
100,00 kcal
2,00 gr.
16,00 gr.
3,00 gr.
Ambachtelijke schouderham (Jumbo)
101,00 kcal
2,00 gr.
17,00 gr.
2,80 gr.
Ambachtelijke schouderham (AH)
105,00 kcal
2,00 gr.
17,00 gr.
3,00 gr.
Aoste kookham
112,00 kcal
0,70 gr.
21,60 gr.
2,50 gr.
Ardenner boterhamworst (AH)
275,00 kcal
3,50 gr.
11,00 gr.
24,00 gr.
Ardenner boterhamworst (Jumbo)
261,00 kcal
5,00 gr.
12,90 gr.
21,00 gr.
 1 - 9