Afvallen met ham

Hoeveel calorieën zitten er in ham

Benieuwd naar hoeveel calorieën er in ham producten zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in ham zit? Om je te helpen bij het afvallen kun je dit overzicht gebruiken om andere producten te vinden binnen ham die bijvoorbeeld minder vetten of minder calorieën bevatten dan de vergelijkbare voedingsmiddelen die je nu gebruikt. ham hoort bij de vlees, kip & gevogeltje voedingsmiddelen.