Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde aoste kookham

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in aoste kookham zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in aoste kookham zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan aoste kookham. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over aoste kookham uit de categorie ham. Zoek je een ander product in de category ham? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 gram aoste kookham

In 1 gram aoste kookham zitten 112 kilocalorieën. Deze hoeveelheid aoste kookham bevat 0,216 gram eiwit en 0,025 gram vet.

Productinformatie gram aoste kookham

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

1,12 kcal

in kilojoule

5 kj

Eiwitten

0,216 gr

Koolhydraten

0,007 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

0,025 gr

waarvan verzadigd

0 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de gram aoste kookham weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)