Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde gebakken of gebraden gepaneerde kipfilet zonder vel

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in gebakken of gebraden gepaneerde kipfilet zonder vel zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in gebakken of gebraden gepaneerde kipfilet zonder vel zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan gebakken of gebraden gepaneerde kipfilet zonder vel. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over gebakken of gebraden gepaneerde kipfilet zonder vel uit de categorie kipfilet. Zoek je een ander product in de category kipfilet? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram gebakken of gebraden gepaneerde kipfilet zonder vel

In 100 gram gebakken of gebraden gepaneerde kipfilet zonder vel zitten 234 kilocalorieën. Deze hoeveelheid gebakken of gebraden gepaneerde kipfilet zonder vel bevat 25,03 gram eiwit en 9,89 gram vet waarvan 2,08 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat gebakken of gebraden gepaneerde kipfilet zonder vel 0,33 gram vezels.

Productinformatie 100 gram gebakken of gebraden gepaneerde kipfilet zonder vel

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

234 kcal

in kilojoule

979 kj

Eiwitten

25,03 gr

Koolhydraten

9,7 gr

waarvan suikers

0,2 gr

Vet

9,89 gr

waarvan verzadigd

2,08 gr

Vezels

0,33 gr

Natrium

272,09 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram gebakken of gebraden gepaneerde kipfilet zonder vel weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)