Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde gebraden gehakt

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in gebraden gehakt zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in gebraden gehakt zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan gebraden gehakt. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over gebraden gehakt uit de categorie varkensvlees. Zoek je een ander product in de category varkensvlees? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van Hofstee De Drie Eiken.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram gebraden gehakt

In 100 gram gebraden gehakt zitten 276,19 kilocalorieën. Deze hoeveelheid gebraden gehakt bevat 15,24 gram eiwit en 21,43 gram vet waarvan 8,57 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat gebraden gehakt 1,43 gram vezels.

Productinformatie 100 gram gebraden gehakt

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

276,19 kcal

in kilojoule

1156 kj

Eiwitten

15,24 gr

Koolhydraten

5,24 gr

waarvan suikers

1,9 gr

Vet

21,43 gr

waarvan verzadigd

8,57 gr

Vezels

1,43 gr

Natrium

1047,62 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram gebraden gehakt weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)