Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde gebraden kiprollade

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in gebraden kiprollade zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in gebraden kiprollade zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan gebraden kiprollade. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over gebraden kiprollade uit de categorie kipfilet. Zoek je een ander product in de category kipfilet? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van Deen.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram gebraden kiprollade

In 100 gram gebraden kiprollade zitten 139 kilocalorieën. Deze hoeveelheid gebraden kiprollade bevat 20,2 gram eiwit en 6,2 gram vet waarvan 1,8 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat gebraden kiprollade 0,2 gram vezels.

Productinformatie 100 gram gebraden kiprollade

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

139 kcal

in kilojoule

582 kj

Eiwitten

20,2 gr

Koolhydraten

0,4 gr

waarvan suikers

0,1 gr

Vet

6,2 gr

waarvan verzadigd

1,8 gr

Vezels

0,2 gr

Natrium

1500 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram gebraden kiprollade weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)