Voedingswaarde gedroogde ananas

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in gedroogde ananas van Golden Fruit zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in gedroogde ananas zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan gedroogde ananas van Golden Fruit. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over gedroogde ananas uit de categorie ananas. Zoek je een ander product in de category ananas? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep fruit. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Golden Fruit.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram gedroogde ananas

In 100 gram gedroogde ananas van Golden Fruit zitten 338 kilocalorieën. Deze hoeveelheid gedroogde ananas bevat 0,1 gram eiwit en 0,1 gram vet waarvan 0,1 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat gedroogde ananas 5 gram vezels.

Productinformatie 100 gram gedroogde ananas

Energie in calorieën
338 kcal
in kilojoule
1414 kj
Eiwitten
0,1 gr
Koolhydraten
81,2 gr
waarvan suikers
78,2 gr
Vet
0,1 gr
waarvan verzadigd
0,1 gr
Vezels
5 gr
Natrium
0,35 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram gedroogde ananas van Golden Fruit consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 17576 kcal, wat neerkomt op 2,51kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram gedroogde ananas tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 17,62kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram gedroogde ananas weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
46 minuten
Fietsen
63 minuten
Hardlopen
23 minuten
Wandelen
59 minuten
Wielrennen
16 minuten
Zwemmen
42 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met gedroogde ananas.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Ananas
57,00 kcal
12,00 gr
0,50 gr
0,10 gr
Ananas (Fair Trade)
51,00 kcal
12,50 gr
0,00 gr
0,00 gr
Ananas (in eigen sap, uit blik, vloeistof en vaste stof)
60,00 kcal
15,81 gr
0,43 gr
0,09 gr
Ananas (in siroop, uit blik, vloeistof en vaste stof)
52,00 kcal
13,44 gr
0,35 gr
0,12 gr
Ananas (in water, uit blik, vloeistof en vaste stof)
32,00 kcal
8,27 gr
0,43 gr
0,09 gr

Andere producten van Golden Fruit.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Golden Fruit.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Gedroogde bananen (Golden Fruit)
526,00 kcal
58,80 gr
1,80 gr
30,40 gr
Gedroogde papaja's (Golden Fruit)
338,00 kcal
82,10 gr
0,10 gr
0,10 gr
Bekijk alle producten van Golden Fruit

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram gedroogde ananas
1 gr.
3,38
100 gram gedroogde ananas
100 gr.
338,00

Fruit

  • Aardbeien
  • Abrikozen
  • Ananas
  • Appels
  • Avocado's
  • Bessen
  • Bosbessen
  • Dadels
  • Dipsaus
  • Druiven
  • Frambozen
  • Fruit
  • Fruitsalade
  • Gedroogde Vruchten
  • Kersen
  • Mango
  • Meloen
  • Peren
  • Perziken
  • Rozijnen
  • Sinaasappels

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel