Voedingswaarde gedroogde bosbessen

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in gedroogde bosbessen van Neal's Yard Wholefoods zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in gedroogde bosbessen zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan gedroogde bosbessen van Neal's Yard Wholefoods. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over gedroogde bosbessen uit de categorie gedroogde vruchten. Zoek je een ander product in de category gedroogde vruchten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep fruit. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Neal's Yard Wholefoods.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram gedroogde bosbessen

In 100 gram gedroogde bosbessen van Neal's Yard Wholefoods zitten 350 kilocalorieën. Deze hoeveelheid gedroogde bosbessen bevat 1,9 gram eiwit en 0,3 gram vet waarvan 0,03 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat gedroogde bosbessen 7,6 gram vezels.

Productinformatie 100 gram gedroogde bosbessen

Energie in calorieën
350 kcal
in kilojoule
1464 kj
Eiwitten
1,9 gr
Koolhydraten
84,9 gr
waarvan suikers
69 gr
Vet
0,3 gr
waarvan verzadigd
0,03 gr
Vezels
7,6 gr
Natrium
0,02 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram gedroogde bosbessen van Neal's Yard Wholefoods consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 18200 kcal, wat neerkomt op 2,60kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram gedroogde bosbessen tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 18,25kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram gedroogde bosbessen weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
48 minuten
Fietsen
66 minuten
Hardlopen
24 minuten
Wandelen
61 minuten
Wielrennen
17 minuten
Zwemmen
44 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met gedroogde bosbessen.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Bananenchips
368,00 kcal
82,88 gr
3,44 gr
6,50 gr
Bananenchips (Neal's Yard Wholefoods)
517,00 kcal
60,40 gr
1,60 gr
32,50 gr
Biologische appel crisps (AH)
345,00 kcal
75,00 gr
1,00 gr
0,60 gr
Cranberries (Alesto)
332,00 kcal
75,90 gr
0,50 gr
1,40 gr
Cranberries (Horizon)
375,00 kcal
87,00 gr
1,00 gr
2,00 gr

Andere producten van Neal's Yard Wholefoods.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Neal's Yard Wholefoods.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Amandelen (Neal's Yard Wholefoods)
612,00 kcal
6,90 gr
21,10 gr
55,80 gr
Amandelmeel (Neal's Yard Wholefoods)
612,00 kcal
6,90 gr
21,10 gr
55,80 gr
Bananenchips (Neal's Yard Wholefoods)
517,00 kcal
60,40 gr
1,60 gr
32,50 gr
Fruit mix (Neal's Yard Wholefoods)
327,00 kcal
72,00 gr
2,00 gr
4,60 gr
Gedroogde dadels (Neal's Yard Wholefoods)
270,00 kcal
68,00 gr
3,30 gr
0,20 gr
Bekijk alle producten van Neal's Yard Wholefoods

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram gedroogde bosbessen
1 gr.
3,50
100 gram gedroogde bosbessen
100 gr.
350,00

Fruit

  • Aardbeien
  • Abrikozen
  • Ananas
  • Appels
  • Avocado's
  • Bessen
  • Bosbessen
  • Dadels
  • Dipsaus
  • Druiven
  • Frambozen
  • Fruit
  • Fruitsalade
  • Gedroogde Vruchten
  • Kersen
  • Mango
  • Meloen
  • Peren
  • Perziken
  • Rozijnen
  • Sinaasappels

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel