Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde gepaneerde garnalen

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in gepaneerde garnalen zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in gepaneerde garnalen zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan gepaneerde garnalen. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over gepaneerde garnalen uit de categorie tempura. Zoek je een ander product in de category tempura? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep overig eten & drinken.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk gepaneerde garnalen

In 1 stuk gepaneerde garnalen zitten 245 kilocalorieën. 1 stuk gepaneerde garnalen staat voor 17 gram. Deze hoeveelheid gepaneerde garnalen bevat 3,5173 gram eiwit en 2,0825 gram vet waarvan 0,4403 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat gepaneerde garnalen 0,1547 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) gepaneerde garnalen

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

41,65 kcal

in kilojoule

174 kj

Eiwitten

3,5173 gr

Koolhydraten

1,9907 gr

waarvan suikers

0,0918 gr

Vet

2,0825 gr

waarvan verzadigd

0,4403 gr

Vezels

0,1547 gr

Natrium

83,3 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) gepaneerde garnalen weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)