Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde geroosterd kalkoenvlees, vetarm

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in geroosterd kalkoenvlees, vetarm zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in geroosterd kalkoenvlees, vetarm zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan geroosterd kalkoenvlees, vetarm. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over geroosterd kalkoenvlees, vetarm uit de categorie kalkoen. Zoek je een ander product in de category kalkoen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram geroosterd kalkoenvlees, vetarm

In 100 gram geroosterd kalkoenvlees, vetarm zitten 196 kilocalorieën. Deze hoeveelheid geroosterd kalkoenvlees, vetarm bevat 28,89 gram eiwit en 8,42 gram vet waarvan 2,37 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram geroosterd kalkoenvlees, vetarm

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

196 kcal

in kilojoule

820 kj

Eiwitten

28,89 gr

Koolhydraten

0 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

8,42 gr

waarvan verzadigd

2,37 gr

Vezels

0 gr

Natrium

232,3 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram geroosterd kalkoenvlees, vetarm weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)