Voedingswaarde geroosterd meergranenbrood

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in geroosterd meergranenbrood zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in geroosterd meergranenbrood zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan geroosterd meergranenbrood. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over geroosterd meergranenbrood uit de categorie meergranenbrood. Zoek je een ander product in de category meergranenbrood? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep brood & granen.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram geroosterd meergranenbrood

In 100 gram geroosterd meergranenbrood zitten 272 kilocalorieën. Deze hoeveelheid geroosterd meergranenbrood bevat 10,96 gram eiwit en 4,1 gram vet waarvan 0,88 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat geroosterd meergranenbrood 6,7 gram vezels.

Productinformatie 100 gram geroosterd meergranenbrood

Energie in calorieën
272 kcal
in kilojoule
1138 kj
Eiwitten
10,96 gr
Koolhydraten
50,63 gr
waarvan suikers
10,96 gr
Vet
4,1 gr
waarvan verzadigd
0,88 gr
Vezels
6,7 gr
Natrium
531,45 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram geroosterd meergranenbrood weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
37 minuten
Fietsen
51 minuten
Hardlopen
19 minuten
Wandelen
47 minuten
Wielrennen
13 minuten
Zwemmen
34 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met geroosterd meergranenbrood.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Brood van toen meergranen (Bakkerij 'T Stoepje)
258,00 kcal
43,24 gr
12,26 gr
3,23 gr
Gesneden meergranenbrood (Livwell)
300,00 kcal
41,38 gr
5,17 gr
10,69 gr
Meergranen heel meergranenbrood (Jumbo)
245,00 kcal
39,70 gr
10,80 gr
2,90 gr
Meergranenbrood (Korenlanders)
249,00 kcal
39,80 gr
11,40 gr
3,40 gr
Meergranenbrood (Koopmans)
305,00 kcal
37,00 gr
15,00 gr
11,00 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram geroosterd meergranenbrood
1 gr.
2,72
normale snee, zonder korst geroosterd meergranenbrood
11 gr.
30,00
dunne snee geroosterd meergranenbrood
21 gr.
57,00
portie geroosterd meergranenbrood
24 gr.
65,00
normale snee geroosterd meergranenbrood
24 gr.
65,00
grote snee geroosterd meergranenbrood
29 gr.
79,00
100 gram geroosterd meergranenbrood
100 gr.
272,00

Brood & Granen

  • Aardappel brood
  • Bagels
  • Beschuit
  • Brood
  • Broodjes
  • Broodkoek
  • Bulgur
  • Croissants
  • Focaccia
  • Havermout
  • Knäckebröd
  • Krentenbrood
  • Meel
  • Meergranenbrood
  • Pitabrood
  • Roggebrood
  • Stokbrood
  • Tarwebrood
  • Volkoren Brood
  • Zoete Broodjes

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel