Voedingswaarde geroosterde engelse muffin

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in geroosterde engelse muffin zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in geroosterde engelse muffin zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan geroosterde engelse muffin. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over geroosterde engelse muffin uit de categorie toast. Zoek je een ander product in de category toast? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk geroosterde engelse muffin

In 1 stuk geroosterde engelse muffin zitten 270 kilocalorieën. 1 stuk geroosterde engelse muffin staat voor 50 gram. Deze hoeveelheid geroosterde engelse muffin bevat 5,16 gram eiwit en 1,01 gram vet waarvan 0,265 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat geroosterde engelse muffin 1,4 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) geroosterde engelse muffin

Energie in calorieën
135 kcal
in kilojoule
565 kj
Eiwitten
5,16 gr
Koolhydraten
26,32 gr
waarvan suikers
1,74 gr
Vet
1,01 gr
waarvan verzadigd
0,265 gr
Vezels
1,4 gr
Natrium
238 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) geroosterde engelse muffin weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
18 minuten
Fietsen
25 minuten
Hardlopen
9 minuten
Wandelen
24 minuten
Wielrennen
6 minuten
Zwemmen
17 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met geroosterde engelse muffin.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Amusecups (Delicieux)
566,67 kcal
46,67 gr
10,00 gr
36,67 gr
Aperitief cups rond (Aldi)
484,85 kcal
72,73 gr
6,06 gr
18,18 gr
Bakkers beschuit (Van Der Meulen)
389,61 kcal
76,62 gr
14,29 gr
2,60 gr
Beschuit
407,00 kcal
71,77 gr
13,40 gr
7,15 gr
Beschuit volkoren (Rivercote)
379,63 kcal
64,81 gr
14,81 gr
5,56 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram geroosterde engelse muffin
1 gr.
2,70
1 stuk geroosterde engelse muffin
50 gr.
135,00
portie geroosterde engelse muffin
50 gr.
135,00
sandwich size muffin geroosterde engelse muffin
79 gr.
213,00
100 gram geroosterde engelse muffin
100 gr.
270,00

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel