Voedingswaarde gouda 48+ jong

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in gouda 48+ jong van Fresh4You zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in gouda 48+ jong zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan gouda 48+ jong van Fresh4You. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over gouda 48+ jong uit de categorie kaas. Zoek je een ander product in de category kaas? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep kaas. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Fresh4You.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram gouda 48+ jong

In 100 gram gouda 48+ jong van Fresh4You zitten 358 kilocalorieën. Deze hoeveelheid gouda 48+ jong bevat 25 gram eiwit en 30 gram vet.

Productinformatie 100 gram gouda 48+ jong

Energie in calorieën
358 kcal
in kilojoule
1498 kj
Eiwitten
25 gr
Koolhydraten
0 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
30 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram gouda 48+ jong van Fresh4You consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 18616 kcal, wat neerkomt op 2,66kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram gouda 48+ jong tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 18,67kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram gouda 48+ jong weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
49 minuten
Fietsen
67 minuten
Hardlopen
24 minuten
Wandelen
62 minuten
Wielrennen
17 minuten
Zwemmen
45 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met gouda 48+ jong.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
20+ kaas (Bon Appetit)
244,00 kcal
0,00 gr
34,20 gr
11,90 gr
20+ kaas (Hoogvliet)
258,00 kcal
0,00 gr
36,40 gr
12,50 gr
20+ kaas geraspt (Dekamarkt)
250,00 kcal
2,40 gr
33,20 gr
12,00 gr
20+ kaas jong (Plus)
236,00 kcal
0,00 gr
32,00 gr
12,00 gr
20+ kaas pittig (Slankie)
244,00 kcal
0,00 gr
33,00 gr
12,00 gr

Andere producten van Fresh4You.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Fresh4You.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Filet americain naturel (Fresh4You)
258,00 kcal
3,00 gr
12,50 gr
22,00 gr
Jong belegen kaas komijn 48+ (Fresh4You)
381,00 kcal
0,00 gr
25,80 gr
30,90 gr
Kip-satésalade (Fresh4You)
295,00 kcal
15,20 gr
9,30 gr
21,70 gr
Runderrookvlees licht gezouten (Fresh4You)
106,00 kcal
1,00 gr
23,00 gr
1,00 gr
Scharreleisalade (Fresh4You)
245,00 kcal
5,20 gr
8,00 gr
21,30 gr
Bekijk alle producten van Fresh4You

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram gouda 48+ jong
1 gr.
3,58
100 gram gouda 48+ jong
100 gr.
358,00

Kaas

  • Amerikaanse Kaas
  • Brie
  • Cheddar Kaas
  • Cottage Cheese
  • Feta Kaas
  • Geitenkaas
  • Geraspte kaas
  • Goudse Kaas
  • Kaas
  • Mozzarella Kaas
  • Parmezaanse Kaas
  • Roomkaas
  • Zwitserse Kaas

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel