Voedingswaarde runderrookvlees licht gezouten

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in runderrookvlees licht gezouten van Fresh4You zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in runderrookvlees licht gezouten zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan runderrookvlees licht gezouten van Fresh4You. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over runderrookvlees licht gezouten uit de categorie rundvlees. Zoek je een ander product in de category rundvlees? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Fresh4You.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram runderrookvlees licht gezouten

In 100 gram runderrookvlees licht gezouten van Fresh4You zitten 106 kilocalorieën. Deze hoeveelheid runderrookvlees licht gezouten bevat 23 gram eiwit en 1 gram vet waarvan 0,5 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram runderrookvlees licht gezouten

Energie in calorieën
106 kcal
in kilojoule
444 kj
Eiwitten
23 gr
Koolhydraten
1 gr
waarvan suikers
0,9 gr
Vet
1 gr
waarvan verzadigd
0,5 gr
Vezels
0 gr
Natrium
3300 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram runderrookvlees licht gezouten weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
14 minuten
Fietsen
20 minuten
Hardlopen
7 minuten
Wandelen
18 minuten
Wielrennen
5 minuten
Zwemmen
13 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met runderrookvlees licht gezouten.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Beef chimichurri (Knorr)
150,00 kcal
17,00 gr
2,50 gr
7,50 gr
Beef jerky (Jack Link's)
290,00 kcal
20,00 gr
45,00 gr
3,00 gr
Beef jerky
410,00 kcal
11,00 gr
33,20 gr
25,60 gr
Beef jerky honey bbq (Wild West)
300,00 kcal
29,90 gr
34,20 gr
4,80 gr
Beef jerky honey mustard (Muscle Meat)
254,00 kcal
4,00 gr
51,20 gr
3,70 gr

Andere producten van Fresh4You.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Fresh4You.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Filet americain naturel (Fresh4You)
258,00 kcal
3,00 gr
12,50 gr
22,00 gr
Gouda 48+ jong (Fresh4You)
358,00 kcal
0,00 gr
25,00 gr
30,00 gr
Jong belegen kaas komijn 48+ (Fresh4You)
381,00 kcal
0,00 gr
25,80 gr
30,90 gr
Kip-satésalade (Fresh4You)
295,00 kcal
15,20 gr
9,30 gr
21,70 gr
Scharreleisalade (Fresh4You)
245,00 kcal
5,20 gr
8,00 gr
21,30 gr
Bekijk alle producten van Fresh4You

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram runderrookvlees licht gezouten
1 gr.
1,06
100 gram runderrookvlees licht gezouten
100 gr.
106,00

Vlees, kip & gevogeltje

  • Biefstuk
  • Eend
  • Gebraden Kip
  • Gegrilde Kip
  • Gehaktballen
  • Gehaktbrood
  • Gemalen Varkensvlees
  • Geroosterde Kip
  • Ham
  • Kalfsvlees
  • Kalkoen
  • Karbonades
  • Kip
  • Kipfilet
  • Kippenbouten en drumsticks
  • Kippendijen
  • Kippenvleugels
  • Lamsvlees
  • Overig vlees
  • Paardenvlees
  • Ribben
  • Rosbief
  • Rundergehakt
  • Rundvlees
  • Salami
  • Spek
  • Varkensvlees
  • Worsten

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel