Voedingswaarde scharreleisalade

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in scharreleisalade van Fresh4You zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in scharreleisalade zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan scharreleisalade van Fresh4You. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over scharreleisalade uit de categorie eiersalade. Zoek je een ander product in de category eiersalade? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep salades. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Fresh4You.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram scharreleisalade

In 100 gram scharreleisalade van Fresh4You zitten 245 kilocalorieën. Deze hoeveelheid scharreleisalade bevat 8 gram eiwit en 21,3 gram vet waarvan 2,8 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat scharreleisalade 0,2 gram vezels.

Productinformatie 100 gram scharreleisalade

Energie in calorieën
245 kcal
in kilojoule
1025 kj
Eiwitten
8 gr
Koolhydraten
5,2 gr
waarvan suikers
3,3 gr
Vet
21,3 gr
waarvan verzadigd
2,8 gr
Vezels
0,2 gr
Natrium
0,47 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram scharreleisalade weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
33 minuten
Fietsen
46 minuten
Hardlopen
17 minuten
Wandelen
43 minuten
Wielrennen
12 minuten
Zwemmen
31 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met scharreleisalade.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Beenham salade (Johma)
253,33 kcal
6,67 gr
5,33 gr
23,33 gr
Ei-bacon salade (Johma)
233,00 kcal
5,30 gr
8,90 gr
19,40 gr
Eiersalade (Johma)
287,00 kcal
3,60 gr
7,80 gr
26,70 gr
Eiersalade (Euro Shopper)
200,00 kcal
11,00 gr
4,00 gr
15,00 gr
Eiersalade (Vitakrone)
298,00 kcal
3,10 gr
8,10 gr
28,10 gr

Andere producten van Fresh4You.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Fresh4You.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Filet americain naturel (Fresh4You)
258,00 kcal
3,00 gr
12,50 gr
22,00 gr
Gouda 48+ jong (Fresh4You)
358,00 kcal
0,00 gr
25,00 gr
30,00 gr
Jong belegen kaas komijn 48+ (Fresh4You)
381,00 kcal
0,00 gr
25,80 gr
30,90 gr
Kip-satésalade (Fresh4You)
295,00 kcal
15,20 gr
9,30 gr
21,70 gr
Runderrookvlees licht gezouten (Fresh4You)
106,00 kcal
1,00 gr
23,00 gr
1,00 gr
Bekijk alle producten van Fresh4You

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram scharreleisalade
1 gr.
2,45
100 gram scharreleisalade
100 gr.
245,00

Salades

  • Aardappelsalade
  • Caesar Salade
  • Eiersalade
  • Hollandse Salade
  • Kipsalade
  • Koolsalade
  • Pastasalade
  • Salades
  • Taco Salade
  • Vissalade

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel