Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde groente en couscous met vruchten

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in groente en couscous met vruchten zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in groente en couscous met vruchten zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan groente en couscous met vruchten. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over groente en couscous met vruchten uit de categorie couscous. Zoek je een ander product in de category couscous? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep pasta, rijst & noedels. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram groente en couscous met vruchten

In 100 gram groente en couscous met vruchten zitten 205 kilocalorieën. Deze hoeveelheid groente en couscous met vruchten bevat 4 gram eiwit en 6,5 gram vet waarvan 0,9 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat groente en couscous met vruchten 2,5 gram vezels.

Productinformatie 100 gram groente en couscous met vruchten

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

205 kcal

in kilojoule

858 kj

Eiwitten

4 gr

Koolhydraten

31 gr

waarvan suikers

15 gr

Vet

6,5 gr

waarvan verzadigd

0,9 gr

Vezels

2,5 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram groente en couscous met vruchten weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)