Voedingswaarde ham & kaas chips

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in ham & kaas chips van Crusti Croc zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in ham & kaas chips zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan ham & kaas chips van Crusti Croc. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over ham & kaas chips uit de categorie chips. Zoek je een ander product in de category chips? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep snacks. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Crusti Croc.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram ham & kaas chips

In 100 gram ham & kaas chips van Crusti Croc zitten 518 kilocalorieën. Deze hoeveelheid ham & kaas chips bevat 7,4 gram eiwit en 27,7 gram vet waarvan 5,2 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat ham & kaas chips 2,9 gram vezels.

Productinformatie 100 gram ham & kaas chips

Energie in calorieën
518 kcal
in kilojoule
2167 kj
Eiwitten
7,4 gr
Koolhydraten
58,5 gr
waarvan suikers
1,9 gr
Vet
27,7 gr
waarvan verzadigd
5,2 gr
Vezels
2,9 gr
Natrium
2200 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram ham & kaas chips van Crusti Croc consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 26936 kcal, wat neerkomt op 3,85kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram ham & kaas chips tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 27,01kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram ham & kaas chips weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
71 minuten
Fietsen
97 minuten
Hardlopen
35 minuten
Wandelen
90 minuten
Wielrennen
25 minuten
Zwemmen
65 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met ham & kaas chips.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardappel crisps (AH)
425,00 kcal
50,00 gr
6,00 gr
22,00 gr
Aardappelchips met zeezout en zwarte peper (AH Excellent)
510,00 kcal
54,00 gr
5,50 gr
29,00 gr
Aardappelzoutjes pittige tomaat (AH)
395,00 kcal
71,00 gr
7,00 gr
8,50 gr
Aioli e aglio (Lay's)
550,00 kcal
54,00 gr
6,50 gr
33,00 gr
Air pops paprika (Croky)
398,00 kcal
69,70 gr
5,90 gr
9,80 gr

Andere producten van Crusti Croc.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Crusti Croc.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Bolognese chips (Crusti Croc)
546,00 kcal
52,00 gr
6,00 gr
34,00 gr
Cheese twists (Crusti Croc)
500,00 kcal
50,00 gr
13,00 gr
27,00 gr
Cheesy's (Crusti Croc)
508,00 kcal
55,00 gr
7,30 gr
28,00 gr
Chips cracker (Crusti Croc)
412,00 kcal
74,00 gr
7,00 gr
9,00 gr
Erdnuss flips (Crusti Croc)
490,00 kcal
50,00 gr
16,00 gr
24,00 gr
Bekijk alle producten van Crusti Croc

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram ham & kaas chips
1 gr.
5,18
100 gram ham & kaas chips
100 gr.
518,00

Snacks

  • Boterhammen
  • Burgers
  • Burritos
  • Cheeseburgers
  • Chips
  • Crackers
  • Dumplings
  • Frieten
  • Frituursnacks
  • Gom
  • Graanrepen
  • Hamburgers
  • Hotdogs
  • Kipnuggets
  • Loempia
  • Mueslirepen
  • Pannenkoeken
  • Pizza
  • Popcorn
  • Rijstwafels
  • Snacks

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel