Voedingswaarde havermout muffin

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in havermout muffin zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in havermout muffin zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan havermout muffin. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over havermout muffin uit de categorie muffins. Zoek je een ander product in de category muffins? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram havermout muffin

In 100 gram havermout muffin zitten 238 kilocalorieën. Deze hoeveelheid havermout muffin bevat 6,86 gram eiwit en 6,13 gram vet waarvan 1,6 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat havermout muffin 1,5 gram vezels.

Productinformatie 100 gram havermout muffin

Energie in calorieën
238 kcal
in kilojoule
996 kj
Eiwitten
6,86 gr
Koolhydraten
38,51 gr
waarvan suikers
6,05 gr
Vet
6,13 gr
waarvan verzadigd
1,6 gr
Vezels
1,5 gr
Natrium
435,3 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram havermout muffin weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
32 minuten
Fietsen
45 minuten
Hardlopen
16 minuten
Wandelen
42 minuten
Wielrennen
11 minuten
Zwemmen
30 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met havermout muffin.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
American muffins (Home Made)
460,00 kcal
69,10 gr
6,10 gr
17,60 gr
Blueberry muffin (Body & Fit)
332,00 kcal
15,90 gr
20,80 gr
19,80 gr
Bosbes muffins
277,00 kcal
48,00 gr
5,50 gr
6,50 gr
Bosbessen muffin (Powerslim)
341,67 kcal
10,42 gr
31,25 gr
16,67 gr
Chocolate chip muffin (McEnnedy)
426,00 kcal
46,70 gr
5,30 gr
24,20 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram havermout muffin
1 gr.
2,38
mini havermout muffin
19 gr.
45,00
klein havermout muffin
66 gr.
157,00
100 gram havermout muffin
100 gr.
238,00
portie havermout muffin
113 gr.
269,00
middelgrote havermout muffin
113 gr.
269,00
groot havermout muffin
154 gr.
367,00

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel