Voedingswaarde havermoutpap

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in havermoutpap van Melkunie zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in havermoutpap zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan havermoutpap van Melkunie. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over havermoutpap uit de categorie havermout. Zoek je een ander product in de category havermout? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep brood & granen. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Melkunie.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram havermoutpap

In 100 gram havermoutpap van Melkunie zitten 75 kilocalorieën. Deze hoeveelheid havermoutpap bevat 3 gram eiwit en 3 gram vet waarvan 2 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram havermoutpap

Energie in calorieën
75 kcal
in kilojoule
314 kj
Eiwitten
3 gr
Koolhydraten
8 gr
waarvan suikers
4 gr
Vet
3 gr
waarvan verzadigd
2 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram havermoutpap weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
10 minuten
Fietsen
14 minuten
Hardlopen
5 minuten
Wandelen
13 minuten
Wielrennen
4 minuten
Zwemmen
9 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met havermoutpap.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Biologische havermout (AH Biologisch)
355,00 kcal
55,00 gr
14,00 gr
6,50 gr
Boekweit havermout
92,00 kcal
19,86 gr
3,37 gr
0,62 gr
Boekweit havermout (zonder olie bereid)
92,00 kcal
19,86 gr
3,37 gr
0,62 gr
Flavoured oats chocolade (Body & Fit)
386,00 kcal
66,70 gr
13,60 gr
6,30 gr
Geroosterde oergranen havermout (Leev)
381,00 kcal
62,00 gr
13,50 gr
7,00 gr

Andere producten van Melkunie.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Melkunie.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardbei framboos yoghurt (Melkunie)
64,00 kcal
13,00 gr
3,00 gr
0,00 gr
Aardbei vla (Melkunie)
92,00 kcal
15,00 gr
2,00 gr
3,00 gr
Aardbei yoghurt (Melkunie)
56,00 kcal
10,00 gr
3,50 gr
0,00 gr
Appel kaneel vla (Melkunie)
100,00 kcal
17,00 gr
2,00 gr
2,60 gr
Banaan vla (Melkunie)
93,00 kcal
15,00 gr
2,00 gr
3,00 gr
Bekijk alle producten van Melkunie

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram havermoutpap
1 gr.
0,75
100 gram havermoutpap
100 gr.
75,00

Brood & Granen

  • Aardappel brood
  • Bagels
  • Beschuit
  • Brood
  • Broodjes
  • Broodkoek
  • Bulgur
  • Croissants
  • Focaccia
  • Havermout
  • Knäckebröd
  • Krentenbrood
  • Meel
  • Meergranenbrood
  • Pitabrood
  • Roggebrood
  • Stokbrood
  • Tarwebrood
  • Volkoren Brood
  • Zoete Broodjes

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel