Voedingswaarde haverzemelen muffins

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in haverzemelen muffins zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in haverzemelen muffins zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan haverzemelen muffins. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over haverzemelen muffins uit de categorie muffins. Zoek je een ander product in de category muffins? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram haverzemelen muffins

In 100 gram haverzemelen muffins zitten 270 kilocalorieën. Deze hoeveelheid haverzemelen muffins bevat 7 gram eiwit en 7,4 gram vet waarvan 1,09 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat haverzemelen muffins 4,6 gram vezels.

Productinformatie 100 gram haverzemelen muffins

Energie in calorieën
270 kcal
in kilojoule
1130 kj
Eiwitten
7 gr
Koolhydraten
48,32 gr
waarvan suikers
8,22 gr
Vet
7,4 gr
waarvan verzadigd
1,09 gr
Vezels
4,6 gr
Natrium
393,05 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram haverzemelen muffins weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
37 minuten
Fietsen
51 minuten
Hardlopen
18 minuten
Wandelen
47 minuten
Wielrennen
13 minuten
Zwemmen
34 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met haverzemelen muffins.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
American muffins (Home Made)
460,00 kcal
69,10 gr
6,10 gr
17,60 gr
Blueberry muffin (Body & Fit)
332,00 kcal
15,90 gr
20,80 gr
19,80 gr
Bosbes muffins
277,00 kcal
48,00 gr
5,50 gr
6,50 gr
Bosbessen muffin (Powerslim)
341,67 kcal
10,42 gr
31,25 gr
16,67 gr
Chocolate chip muffin (McEnnedy)
426,00 kcal
46,70 gr
5,30 gr
24,20 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram haverzemelen muffins
1 gr.
2,70
mini haverzemelen muffins
17 gr.
46,00
klein haverzemelen muffins
66 gr.
178,00
100 gram haverzemelen muffins
100 gr.
270,00
middelgrote haverzemelen muffins
113 gr.
305,00
groot haverzemelen muffins
139 gr.
375,00
extra grote haverzemelen muffins
168 gr.
454,00

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel