Voedingswaarde high fiber cracker

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in high fiber cracker van Glutafin zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in high fiber cracker zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan high fiber cracker van Glutafin. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over high fiber cracker uit de categorie crackers. Zoek je een ander product in de category crackers? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep snacks. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Glutafin.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram high fiber cracker

In 100 gram high fiber cracker van Glutafin zitten 400 kilocalorieën. Deze hoeveelheid high fiber cracker bevat 3,33 gram eiwit en 11,67 gram vet waarvan 6,67 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat high fiber cracker 10 gram vezels.

Productinformatie 100 gram high fiber cracker

Energie in calorieën
400 kcal
in kilojoule
1674 kj
Eiwitten
3,33 gr
Koolhydraten
66,67 gr
waarvan suikers
1,67 gr
Vet
11,67 gr
waarvan verzadigd
6,67 gr
Vezels
10 gr
Natrium
1 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram high fiber cracker van Glutafin consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 20800 kcal, wat neerkomt op 2,97kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram high fiber cracker tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 20,86kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram high fiber cracker weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
55 minuten
Fietsen
75 minuten
Hardlopen
27 minuten
Wandelen
70 minuten
Wielrennen
19 minuten
Zwemmen
50 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met high fiber cracker.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
10 zaden beschuit (Bolletje)
520,00 kcal
68,00 gr
16,00 gr
16,00 gr
Amaranth maiswafel (Allos)
376,62 kcal
67,53 gr
10,39 gr
3,90 gr
Ambachtelijke crackers kaas (Jumbo)
453,00 kcal
49,00 gr
15,00 gr
21,40 gr
Bacon (TUC)
500,00 kcal
63,89 gr
8,06 gr
22,22 gr
Bakkers crackers (Bolletje)
473,68 kcal
57,89 gr
13,16 gr
18,42 gr

Andere producten van Glutafin.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Glutafin.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Bekijk alle producten van Glutafin

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram high fiber cracker
1 gr.
4,00
cracker high fiber cracker
6 gr.
24,00
100 gram high fiber cracker
100 gr.
400,00

Snacks

  • Boterhammen
  • Burgers
  • Burritos
  • Cheeseburgers
  • Chips
  • Crackers
  • Dumplings
  • Frieten
  • Frituursnacks
  • Gom
  • Graanrepen
  • Hamburgers
  • Hotdogs
  • Kipnuggets
  • Loempia
  • Mueslirepen
  • Pannenkoeken
  • Pizza
  • Popcorn
  • Rijstwafels
  • Snacks

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel