Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde hollandaise saus

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in hollandaise saus van Knorr zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in hollandaise saus zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan hollandaise saus van Knorr. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over hollandaise saus uit de categorie sauzen. Zoek je een ander product in de category sauzen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sauzen & kruiden. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Knorr.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram hollandaise saus

In 100 gram hollandaise saus van Knorr zitten 458 kilocalorieën. Deze hoeveelheid hollandaise saus bevat 1,5 gram eiwit en 50 gram vet waarvan 17 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram hollandaise saus

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

458 kcal

in kilojoule

1916 kj

Eiwitten

1,5 gr

Koolhydraten

1,8 gr

waarvan suikers

1,7 gr

Vet

50 gr

waarvan verzadigd

17 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram hollandaise saus van Knorr consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 23816 kcal, wat neerkomt op 3,40kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram hollandaise saus tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 23,88kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram hollandaise saus weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)