Voedingswaarde hot krokantjes

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in hot krokantjes van Okisaki zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in hot krokantjes zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan hot krokantjes van Okisaki. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over hot krokantjes uit de categorie snacks. Zoek je een ander product in de category snacks? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep snacks. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Okisaki.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram hot krokantjes

In 100 gram hot krokantjes van Okisaki zitten 538 kilocalorieën. Deze hoeveelheid hot krokantjes bevat 6 gram eiwit en 31,7 gram vet waarvan 14,8 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat hot krokantjes 0,2 gram vezels.

Productinformatie 100 gram hot krokantjes

Energie in calorieën
538 kcal
in kilojoule
2251 kj
Eiwitten
6 gr
Koolhydraten
57,4 gr
waarvan suikers
12,8 gr
Vet
31,7 gr
waarvan verzadigd
14,8 gr
Vezels
0,2 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram hot krokantjes van Okisaki consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 27976 kcal, wat neerkomt op 4,00kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram hot krokantjes tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 28,05kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram hot krokantjes weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
73 minuten
Fietsen
101 minuten
Hardlopen
37 minuten
Wandelen
94 minuten
Wielrennen
26 minuten
Zwemmen
67 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met hot krokantjes.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
100% fruit bosvruchten (AH)
42,00 kcal
8,50 gr
0,50 gr
0,10 gr
Advantage caramel chocolate nut roll (Atkins)
409,09 kcal
27,27 gr
18,18 gr
27,27 gr
Advantage chocolate brownie (Atkins)
363,33 kcal
5,17 gr
30,00 gr
15,50 gr
Advantage chocolate hazelnut crunch (Atkins)
365,00 kcal
29,50 gr
26,67 gr
25,00 gr
Amandel reep (Prodimed)
330,00 kcal
20,60 gr
39,00 gr
10,60 gr

Andere producten van Okisaki.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Okisaki.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Japanse mix (Okisaki)
419,00 kcal
73,40 gr
12,00 gr
8,10 gr
Oriental mix (Okisaki)
436,00 kcal
76,00 gr
6,00 gr
11,60 gr
Bekijk alle producten van Okisaki

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram hot krokantjes
1 gr.
5,38
100 gram hot krokantjes
100 gr.
538,00

Snacks

  • Boterhammen
  • Burgers
  • Burritos
  • Cheeseburgers
  • Chips
  • Crackers
  • Dumplings
  • Frieten
  • Frituursnacks
  • Gom
  • Graanrepen
  • Hamburgers
  • Hotdogs
  • Kipnuggets
  • Loempia
  • Mueslirepen
  • Pannenkoeken
  • Pizza
  • Popcorn
  • Rijstwafels
  • Snacks

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel