Voedingswaarde japanse mix

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in japanse mix van Okisaki zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in japanse mix zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan japanse mix van Okisaki. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over japanse mix uit de categorie snacks. Zoek je een ander product in de category snacks? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep snacks. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Okisaki.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram japanse mix

In 100 gram japanse mix van Okisaki zitten 419 kilocalorieën. Deze hoeveelheid japanse mix bevat 12 gram eiwit en 8,1 gram vet waarvan 1,7 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram japanse mix

Energie in calorieën
419 kcal
in kilojoule
1753 kj
Eiwitten
12 gr
Koolhydraten
73,4 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
8,1 gr
waarvan verzadigd
1,7 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0,47 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram japanse mix van Okisaki consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 21788 kcal, wat neerkomt op 3,11kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram japanse mix tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 21,85kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram japanse mix weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
57 minuten
Fietsen
79 minuten
Hardlopen
29 minuten
Wandelen
73 minuten
Wielrennen
20 minuten
Zwemmen
52 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met japanse mix.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
100% fruit bosvruchten (AH)
42,00 kcal
8,50 gr
0,50 gr
0,10 gr
Advantage caramel chocolate nut roll (Atkins)
409,09 kcal
27,27 gr
18,18 gr
27,27 gr
Advantage chocolate brownie (Atkins)
363,33 kcal
5,17 gr
30,00 gr
15,50 gr
Advantage chocolate hazelnut crunch (Atkins)
365,00 kcal
29,50 gr
26,67 gr
25,00 gr
Amandel reep (Prodimed)
330,00 kcal
20,60 gr
39,00 gr
10,60 gr

Andere producten van Okisaki.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Okisaki.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Hot krokantjes (Okisaki)
538,00 kcal
57,40 gr
6,00 gr
31,70 gr
Oriental mix (Okisaki)
436,00 kcal
76,00 gr
6,00 gr
11,60 gr
Bekijk alle producten van Okisaki

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram japanse mix
1 gr.
4,19
100 gram japanse mix
100 gr.
419,00

Snacks

  • Boterhammen
  • Burgers
  • Burritos
  • Cheeseburgers
  • Chips
  • Crackers
  • Dumplings
  • Frieten
  • Frituursnacks
  • Gom
  • Graanrepen
  • Hamburgers
  • Hotdogs
  • Kipnuggets
  • Loempia
  • Mueslirepen
  • Pannenkoeken
  • Pizza
  • Popcorn
  • Rijstwafels
  • Snacks

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel