Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde hot wings

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in hot wings van KFC zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in hot wings zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan hot wings van KFC. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over hot wings uit de categorie kip. Zoek je een ander product in de category kip? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk KFC.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk hot wings

In 1 stuk hot wings van KFC zitten 94,9992 kilocalorieën. 1 stuk hot wings staat voor 23 gram. Deze hoeveelheid hot wings bevat 6,2008 gram eiwit en 6,9989 gram vet waarvan 1,6008 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat hot wings 0,299 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) hot wings

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

94,9992 kcal

in kilojoule

397 kj

Eiwitten

6,2008 gr

Koolhydraten

1,6997 gr

waarvan suikers

0,0989 gr

Vet

6,9989 gr

waarvan verzadigd

1,6008 gr

Vezels

0,299 gr

Natrium

200,0011 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram hot wings van KFC consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 21476 kcal, wat neerkomt op 3,07kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram hot wings tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 21,54kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) hot wings weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)