Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde houmous fijne kruiden

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in houmous fijne kruiden van Sabra zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in houmous fijne kruiden zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan houmous fijne kruiden van Sabra. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over houmous fijne kruiden uit de categorie smeersels. Zoek je een ander product in de category smeersels? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sauzen & kruiden. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Sabra.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram houmous fijne kruiden

In 100 gram houmous fijne kruiden van Sabra zitten 312 kilocalorieën. Deze hoeveelheid houmous fijne kruiden bevat 5,3 gram eiwit en 27 gram vet waarvan 2,3 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat houmous fijne kruiden 6 gram vezels.

Productinformatie 100 gram houmous fijne kruiden

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

312 kcal

in kilojoule

1305 kj

Eiwitten

5,3 gr

Koolhydraten

9 gr

waarvan suikers

0,4 gr

Vet

27 gr

waarvan verzadigd

2,3 gr

Vezels

6 gr

Natrium

0,5 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram houmous fijne kruiden van Sabra consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 16224 kcal, wat neerkomt op 2,32kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram houmous fijne kruiden tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 16,27kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram houmous fijne kruiden weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)