Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde houmous pikant

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in houmous pikant van Sabra zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in houmous pikant zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan houmous pikant van Sabra. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over houmous pikant uit de categorie smeersels. Zoek je een ander product in de category smeersels? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sauzen & kruiden. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Sabra.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram houmous pikant

In 100 gram houmous pikant van Sabra zitten 316,67 kilocalorieën. Deze hoeveelheid houmous pikant bevat 5,67 gram eiwit en 28 gram vet waarvan 2 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat houmous pikant 6,67 gram vezels.

Productinformatie 100 gram houmous pikant

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

316,67 kcal

in kilojoule

1325 kj

Eiwitten

5,67 gr

Koolhydraten

7,67 gr

waarvan suikers

1 gr

Vet

28 gr

waarvan verzadigd

2 gr

Vezels

6,67 gr

Natrium

0,53 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram houmous pikant van Sabra consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 16484 kcal, wat neerkomt op 2,35kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram houmous pikant tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 16,53kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram houmous pikant weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)