Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde houthakkersteak

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in houthakkersteak zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in houthakkersteak zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan houthakkersteak. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over houthakkersteak uit de categorie varkensvlees. Zoek je een ander product in de category varkensvlees? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van Hoogvliet.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram houthakkersteak

In 100 gram houthakkersteak zitten 136 kilocalorieën. Deze hoeveelheid houthakkersteak bevat 19,1 gram eiwit en 6,4 gram vet waarvan 2,6 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram houthakkersteak

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

136 kcal

in kilojoule

569 kj

Eiwitten

19,1 gr

Koolhydraten

0,4 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

6,4 gr

waarvan verzadigd

2,6 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram houthakkersteak weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)