Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde in honing geroosterde cashewnoten

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in in honing geroosterde cashewnoten zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in in honing geroosterde cashewnoten zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan in honing geroosterde cashewnoten. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over in honing geroosterde cashewnoten uit de categorie cashewnoten. Zoek je een ander product in de category cashewnoten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep noten & zaden.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram in honing geroosterde cashewnoten

In 100 gram in honing geroosterde cashewnoten zitten 542 kilocalorieën. Deze hoeveelheid in honing geroosterde cashewnoten bevat 14,45 gram eiwit en 40,93 gram vet waarvan 7,26 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat in honing geroosterde cashewnoten 3,11 gram vezels.

Productinformatie 100 gram in honing geroosterde cashewnoten

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

542 kcal

in kilojoule

2268 kj

Eiwitten

14,45 gr

Koolhydraten

37,38 gr

waarvan suikers

15,76 gr

Vet

40,93 gr

waarvan verzadigd

7,26 gr

Vezels

3,11 gr

Natrium

261,66 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram in honing geroosterde cashewnoten consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 28184 kcal, wat neerkomt op 4,03kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram in honing geroosterde cashewnoten tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 28,26kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram in honing geroosterde cashewnoten weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)