Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde italiaanse lasagne

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in italiaanse lasagne zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in italiaanse lasagne zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan italiaanse lasagne. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over italiaanse lasagne uit de categorie lasagne. Zoek je een ander product in de category lasagne? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep pasta, rijst & noedels. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram italiaanse lasagne

In 100 gram italiaanse lasagne zitten 165 kilocalorieën. Deze hoeveelheid italiaanse lasagne bevat 9,5 gram eiwit en 7 gram vet waarvan 3,5 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat italiaanse lasagne 0,6 gram vezels.

Productinformatie 100 gram italiaanse lasagne

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

165 kcal

in kilojoule

690 kj

Eiwitten

9,5 gr

Koolhydraten

16 gr

waarvan suikers

3 gr

Vet

7 gr

waarvan verzadigd

3,5 gr

Vezels

0,6 gr

Natrium

0,45 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram italiaanse lasagne weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)