Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde italiaanse macaroni ovenschotel

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in italiaanse macaroni ovenschotel van Honig zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in italiaanse macaroni ovenschotel zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan italiaanse macaroni ovenschotel van Honig. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over italiaanse macaroni ovenschotel uit de categorie macaroni. Zoek je een ander product in de category macaroni? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep pasta, rijst & noedels. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Honig.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram italiaanse macaroni ovenschotel

In 100 gram italiaanse macaroni ovenschotel van Honig zitten 352,94 kilocalorieën. Deze hoeveelheid italiaanse macaroni ovenschotel bevat 9,8 gram eiwit en 2,06 gram vet waarvan 0,49 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat italiaanse macaroni ovenschotel 4,12 gram vezels.

Productinformatie 100 gram italiaanse macaroni ovenschotel

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

352,94 kcal

in kilojoule

1477 kj

Eiwitten

9,8 gr

Koolhydraten

71,57 gr

waarvan suikers

10,78 gr

Vet

2,06 gr

waarvan verzadigd

0,49 gr

Vezels

4,12 gr

Natrium

1,13 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram italiaanse macaroni ovenschotel van Honig consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 18356 kcal, wat neerkomt op 2,62kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram italiaanse macaroni ovenschotel tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 18,41kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram italiaanse macaroni ovenschotel weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)