Voedingswaarde jam

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in jam van Chantaine zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in jam zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan jam van Chantaine. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over jam uit de categorie jam. Zoek je een ander product in de category jam? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep ontbijtproducten. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Chantaine.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram jam

In 100 gram jam van Chantaine zitten 240 kilocalorieën. Deze hoeveelheid jam bevat 0,6 gram eiwit en 0,3 gram vet.

Productinformatie 100 gram jam

Energie in calorieën
240 kcal
in kilojoule
1004 kj
Eiwitten
0,6 gr
Koolhydraten
60 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
0,3 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram jam weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
33 minuten
Fietsen
45 minuten
Hardlopen
16 minuten
Wandelen
42 minuten
Wielrennen
11 minuten
Zwemmen
30 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met jam.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
4-vruchten light jam (Plus)
133,33 kcal
32,00 gr
0,67 gr
0,00 gr
Aardbei jam (Linessa)
163,00 kcal
39,00 gr
0,40 gr
0,10 gr
Aardbeien extra jam (Plus)
246,67 kcal
60,00 gr
0,67 gr
0,00 gr
Aardbeien extra jam (Perfekt)
253,33 kcal
60,00 gr
0,67 gr
0,67 gr
Aardbeien extra jam (C1000)
244,00 kcal
60,00 gr
0,40 gr
0,20 gr

Andere producten van Chantaine.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Chantaine.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Vijgen confiture (Chantaine)
240,00 kcal
60,00 gr
0,70 gr
0,40 gr
Bekijk alle producten van Chantaine

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram jam
1 gr.
2,40
100 gram jam
100 gr.
240,00

Ontbijtproducten

  • Chocopasta
  • Hagelslag
  • Jam
  • Muesli
  • Muesli & cruesli
  • Ontbijtgranen
  • Ontbijtproducten
  • Pindakaas

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel