Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde japanse noodles

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in japanse noodles van Honig zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in japanse noodles zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan japanse noodles van Honig. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over japanse noodles uit de categorie spaghetti. Zoek je een ander product in de category spaghetti? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep pasta, rijst & noedels. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Honig.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram japanse noodles

In 100 gram japanse noodles van Honig zitten 339,51 kilocalorieën. Deze hoeveelheid japanse noodles bevat 10,25 gram eiwit en 1,36 gram vet waarvan 1,36 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat japanse noodles 2,35 gram vezels.

Productinformatie 100 gram japanse noodles

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

339,51 kcal

in kilojoule

1421 kj

Eiwitten

10,25 gr

Koolhydraten

71,6 gr

waarvan suikers

8,4 gr

Vet

1,36 gr

waarvan verzadigd

1,36 gr

Vezels

2,35 gr

Natrium

1234,57 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram japanse noodles van Honig consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 17680 kcal, wat neerkomt op 2,53kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram japanse noodles tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 17,73kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram japanse noodles weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)