Voedingswaarde kaassoufflé mini

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in kaassoufflé mini van Bakker zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in kaassoufflé mini zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan kaassoufflé mini van Bakker. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over kaassoufflé mini uit de categorie frituursnacks. Zoek je een ander product in de category frituursnacks? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep snacks. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Bakker.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk kaassoufflé mini

In 1 stuk kaassoufflé mini van Bakker zitten 109,2 kilocalorieën. 1 stuk kaassoufflé mini staat voor 35 gram. Deze hoeveelheid kaassoufflé mini bevat 2,555 gram eiwit en 5,005 gram vet.

Productinformatie stuk(s) kaassoufflé mini

Energie in calorieën
109,2 kcal
in kilojoule
457 kj
Eiwitten
2,555 gr
Koolhydraten
13,475 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
5,005 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram kaassoufflé mini van Bakker consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 16224 kcal, wat neerkomt op 2,32kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram kaassoufflé mini tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 16,27kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) kaassoufflé mini weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
15 minuten
Fietsen
20 minuten
Hardlopen
7 minuten
Wandelen
19 minuten
Wielrennen
5 minuten
Zwemmen
14 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met kaassoufflé mini.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
25% vleeskroket (Select Horeca)
182,86 kcal
17,14 gr
10,00 gr
8,00 gr
Bami kroket (AH)
205,00 kcal
28,00 gr
7,00 gr
7,00 gr
Bamiblok (Mora)
163,00 kcal
26,60 gr
4,90 gr
3,70 gr
Bamiblok (Beckers)
134,00 kcal
26,00 gr
6,00 gr
1,00 gr
Bamiblok (Jumbo)
175,00 kcal
22,40 gr
8,00 gr
1,90 gr

Andere producten van Bakker.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Bakker.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Kaassoufflé (Bakker)
310,00 kcal
36,70 gr
6,50 gr
15,30 gr
Bekijk alle producten van Bakker

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram kaassoufflé mini
1 gr.
3,12
1 stuk kaassoufflé mini
35 gr.
0,00

Snacks

  • Boterhammen
  • Burgers
  • Burritos
  • Cheeseburgers
  • Chips
  • Crackers
  • Dumplings
  • Frieten
  • Frituursnacks
  • Gom
  • Graanrepen
  • Hamburgers
  • Hotdogs
  • Kipnuggets
  • Loempia
  • Mueslirepen
  • Pannenkoeken
  • Pizza
  • Popcorn
  • Rijstwafels
  • Snacks

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel